SABIAS QUE?.......ESCUCHAR MUSICA ES MUY BUENO.

ESCUCHAR MUSICA REDUCE LA DEPRESION Y EL DOLOR CRONICO, LOS PACIENTES QUE ESCUCHAN MUSICA DURANTE UNA HORA DIARIA A LO LARGO DE UNA SEMANA EXPERIMENTARON UNA MEJORIA EN LOS SINTOMAS FISICOS Y PSIQUICOS DE SUS ENFERMEDADESDOLOROSAS COMO LA OSTEOARTRITIS Y LA ARTRITIS REMATOIDEA. LA MUSICA NOS EMOCIONA, NOS HACE RECORDAR NOS PONE DE BUEN HUMOR, ACTIVA EL CIRCUITO DEL PLACER Y MEJORA NUESTRA RESPUESTA AL ESTRES. ESTAMOS RODEADO DE BUENA MUSICA, ( COMO DICE UN GRAN AMIGO)INCLUSO ANTES DE NACER, EL RITMO MATERNO, LAS CANCIONES QUE ESCUCHARON NUESTRAS MADRES O LAS QUE CANTAN CUANDO ESTAMOS EN SU VIENTRE, Y DESPUES VIENEN LAS CANCIONES ESCOLARES QUE NOS AYUDAN A PRENDER Y NOS EMOCIONAMOS CUANDO SUENA LA BANDA SONORA DE NUESTROS DIBUJOS ANIMADOS FAVORITOS, EN LA ADOLECENCIA FORMAMOS NUESTRA PERSONALIDAD IDENTIFICANDONOS CON DIFERENTES GRUPOS MUSICALES QUE INCLUSO NOS GUIARAN HASTA EN NUESTRA MANERA DE VESTIR, DE ADULTOS LA MUSICA TIÑE NUESTRAS EMOCIONES, VISTE RECUERDOS PERO ENTONCES, PREGUNTAMOS QUE PASA CON NUESTRO CEREBRO?. EN EL CEREBRO ,PONEMOS EN FUCIONAMIENTO REGIONES AUDITIVAS DEL CEREBRO,PERO TAMBIEN AREAS IMPLICADAS EN LA MEMORIA. LAS EMOCIONES Y EL MOVIMIENTO, CUANDO SUENA UNA CANCION EN NUESTRO CEREBRO SON ANALIZADOS POR CENTROS AUDITIVOS, DESPUES AREAS MAS SOFISTICADAS INTEGRAN EL CONJUNTO PARA FORMAR LA MELODIA, LOS CENTROS ENCARGADOS DE LA MEMORIA NOS AYUDAN A RECONOCER LA CANCION, Y ASOCIARLES LOS RECUERDOS, NOS GUSTA LA MUSICA PORQUE INFLUYE SOBRE NUESTRAS EMOCIONES, POR ULTIMO ESTA EL MOVIMIENTO POPULARMENTE, SE SUELE DECIR QUE CUANDO ESCUCHAMOS MUSICA UNA CANCION SE NOS VA A LOS PIES, EN REALIDAD ASI ES, LA VELOCIDAD EL TEMPO DE UNA CANCION ES ANALIZADA EN LAS MISMAS REGIONES DEL CEREBRO QUE CONTROLAN LOS MOVIMIENTOS Y LA CORDINACION Y ES QUE LA MUSICA Y LA DANZA VAN DE LA MANO. TODOS SABEMOS QUE LA MUSICA AMANSA FIERAS, PERO TAMBIEN LAS ENFURECE Y ESTO NO TIENE QUE VER CON EL TEMPO , LA VELOCIDAD DE UNA PIEZA MUSICAL EJERCE MUCHOS PODERES EN NUESTRO ESTADO DE ANIMO, ESTE ASPECTO MUSICAL SE PROCESA POR UNA REGION CONOCIDA COMO CEREBELO, Y ENVIA LA INFORMACION A LOS CENTROS CEREBALES EMOCIONALES , UN TEMPO RAPIDO ES EXITANTE Y PUEDE CREARNOS ESTADOS DE ANIMO CERCANOS A LA IRA O A LA EUFORIA. LA MUSICA SI, RESULTA PLACENTERA, AUMENTA LA SECRECION DE ENDORFINAS, SUSTANCIAS CON UN EFECTO ANALGESICO., ESCUCHAR MUSICA ES UNA ACTIVIDAD PLACENTERA POR SI MISMA, ACTUA COMO ALICIENTE PARA REALIZAR COSAS ABURRIDAS O PARA EJERCITAR LAS FACULTADES COGNITIVAS. , NOS AYUDA EN LA MAYORIA DE LAS VECES A LAS ENFERMEDADES PSICOLOGICAS, POR LO TANTO SE BENEFICIAN CON LA MUSICA TERAPIA. LA MUSICA DISMINUYE EL DOLOR, DISTRAE, CUANDO ESCUCHAMOS MUSICA EL CEREBRO LIBERA UNA SERIE DE SUSTANCIAS CONOCIDA COMO ENDORFINAS Y HAY UN CIRCUITO CEREBAL ENCARGADO DEL PLACER, ESTE SE ACTIVA CUANDO REALIZAMOS ACTIVIDADES PLACENTERAS , POR EJ DURANTE UN ORGASMO, SI UNA CANCION NOS GUSTA LA DOPAMINA, EN ESAS VIAS REGULADORAS DEL PLACER Y JUNTO CON LA PRODUCCION DE ENDORFINAS, NOS PROVOCA UNA GRAN SENSACION DE BIENESTAR, ALGUNOS ESTUDIOS REALIZADOS DICEN QUE LA MUSICA PUDE MODULAR LA SEROTONINA ESTA SUSTANCIA CEREBRAL, ES LA DIANA SOBRE LA QUE ACTUAN TODOS LOS ANTIDEPRESIVOS Y REDUCTORES DE LA ANSIEDAD AUNQUE ESTO SIGUE INVESTIGANDOSE ,LAS CONCLUSIONES FORMULADDAS HASTA AHORA APUNTAN QUE ESCUCHAR MUSICA TIPO DE MUSICA AYUDAN A LIBERAR ESTADOS DE ANIMO Y DE ANSIEDAD.DETERMINADA........ENTONCES ESCUCHAR MUSICA ES RELAJANTE TIENE EFECTOS TERAPEUTICOS PARA CIERTAS DOLENCIAS, MEJORA LA RESPUESTA AL ESTRES. ES UNA MEDICINA CAPAZ DE MEJORAR NUESTRA SALUD FISICA Y ESPIRITUAL.