APRENDER A PERDONAR, TODOS LOS DIAS ANTES DE IR A DORMIR RETIRATE UN RATO EN SILENCIO ...Y SOLEDAD REBOBINA TU JORNADA Y PRACTICA EL PERDON A TI MISMO Y A LOS DEMAS ACEPTANDO LA REALIDAD TAL CUAL Y COMO FUE, ACEPTA A LOS DEMAS Y A TI MISMO, CON TUS VIRTUDES Y DEFECTOS CON TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES Y HAY QUE CONCENTRARSE EN LAS EXPERIENCIAS FELICES DE LA JORNADA, AHI DESCUBRIRAS QUE ES LA MEJOR MEDICINA PARA EL INSOMNIO Y POR SUPUESTO PARA LIBERARTE DEL SUFRIMIENTO.
1 comentario:
Difícil perdonarse a si mismo. Sabemos por qué lo hicimos y resulta imposible encontrar atenuantes. Hay que tener mucho valor..¡¡
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